omgterror dobrze mowi 1-9 prop 100mg EOD 1-4 winko EOD dawka zal od desperacji 50-100mg Shoty mozna mieszac jak sie nie jest wuss, mimo popularnej opini by nie mieszac wody z olejem.. wtedy 1 zastrzyk co 2dni i all gra. Zmiana poldupka za 2dni i lecisz. Na odblok clomid raczej niz nolve. Na cyklu mozesz brac tez 25mg provironu dziennie da to [...]
http://img99.imageshack.us/my.php?image=brzusiuke7.jpg http://img511.imageshack.us/my.php?image=zdjcie007xx4.jpg http://img134.imageshack.us/my.php?image=zdjcie008tg5.jpg podam dane 193 cm 82 kg 105 klata 33 bic w spoczynku ;d no nie wiem czy spalic brzuch i brac sie za rzezbe / czy wogole nie ma co rzezbic Fotki ze tel .kom 0.3 mpix pozniej [...]
nie nie wiem bo do tej pory na silownie chodzilem dla relaksu i nie orientuje sie do konca w tym co z czym mozna brac. pomozecie czy tylkokrytyka mnie tu spotka?
Tzn zależy jak na to patrzysz bo warto to brać oczywiście ale zazwyczaj białko czy carbo bierze się cały czas więc do cyklu raczej się tego nie wlicza. Co do nitro to myślę ze skoro były efekty to lepiej ze stackami zaczekać aż mono już słabiej na Ciebie będzie działać.
Beta alanine warto brać w dni nie treningowe by podbić ilość karnozyny w organizmie ( musiałbym poszukać badania na sprinterach ) najlepsze połączenie było z kreatyną. W tamtej grupie jak pamiętam najszybciej wzrosłą karnozyna . Pozdrawiam to prawda. kwestia tylko w jakim celu stosujemy i ile mamy na to czasu. karnozyna kumuluje sie podobnie jak [...]
tez nadzialem sie na winko IP ale tylko i wylacznie przez wlasne pazerstwo mialem kupic 20*winko depot zambona za 400zl pomyslalem ze doloze 50zl i za 450 kupie 30*winka IP i bede brac nie 50mg co dwa dni tylko 75
Moim zdaniem bardzo dobra firma z opinii ludzi co to brali. Jak ktos ma dostep i waha sie, to brac. Kolejne 2 cykle prawdopobonie bede robil na srodkach z tego lab (zrodlo zagraniczne). Szkoda, ze nie zdazylo dotrzec do Polski, bo podobno mialo wejsc w szeroki obieg po wakacyjnym urlopie
Sluchaj no Kreatyne mozesz walic z rana 5g lub przed i po treningu w dni nietreningowe tak samo mozesz rbac 5g rano albo nie brac rozne sa teorie na ten temat. co do Bcaa to daj przed treningiem ilosc nie wime bo nei znam skladu. Carbo mozesz dac z kreatyna a biłakiem uzupelnic diete jezeli ejst to bialko serwatkowe to z rana porcje mozesz walnac [...]
Wlasnie bo w usa sa stacki co maja w sobie hmb moze to troche inaczej wyglada ale widac takie polaczenie musi byc dobre,takze tutaj pisano ze takie polaczenie jest dobre...tylko nie wiem czy lepiej dac przez te 5 tyg. 3 g dziennie hmb czy przez podobny okres brac glutaminke(czulem jej dzialanie w postaci mniejszych zakawosow) ale sam juz nie wiem [...]
no dobra przeczytalem to i zapoznalem sie ... to jakie bedzie dawkowanie w tym cyklu ? trzymac sie podanych dawek czy je troche zmniejszyc ze wzgledu na nitro ? a i co kiedy najlepiej brac ?
ja zawsze staram sie na noc brać vitaminę C z magnezem i b6 - polepsza mi jakość spania - kawe pije tylko wieczorem, a ryboza jest cukrem prostym ale nie powoduje otłuszczenia tak jak w przypadku glukozy żebyś brał tyle rybozy co glukozy to napewno wszyscy byśmy ją chwalili Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich [...]
Staż półtora roku.... Kasę na HMB mam i będę miał, więc to raczej suplement który mam zamiar stosować przez najbliższe miesiące. A po co go stosuję? Mam przepisać formułkę ze strony producenta? Chcę po prostu wiedzieć jak brać V12 bo nie jest to chyba typowa (o ile to dobre pojęcie) kreatyna i jakim suplementem wspomóc jej działanie.
na kazdego inaczej działa. Ty jestes pro więc wiesz jak brac zeby na cb podziałało. Ja zaczen tak jak pisze Trec i zobacze najwyzej zmniejsze jakby co. Dzięki jeszcze raz za pomoc wszystkim ;D
nie chce mi sie tu rozpisywac ankiet juz rozpisywalem na SFd i w dzienniku. I diete tez i to nie do tego dział.. Nie mam jakies specjalistycznej diety wyliczonej co do grama ogolnie wychodzi 2 tys dziennie kcl wiekszosc produktów białkowych malo wegli tylko z rana potem laduje bialka.. Pytam czy takie zestawienie odzywek ma sens i można łączyć [...]
Jeszcze nie dostalalem sprzetu.. bede wiedziial jakos na dniach.. jak cos to dokupie.. tylko mam jeszcze pytanie co na odblok... ile i po ilu dniach zaczac brac..?:/
[...] plus kolejne 5-10 cm w pasie mogę sią z tobą założyć.Nie znasz podstaw 150 gram białka dziennie?tyle jedzą 60 kg kobiety trenujace na siłowni dosłownie.A ty chcesz saa brać,nie tędy droga masz już mozna powiedzić otyłość.Sterydy pogorszą stan zdrowia który na pewno nie jest różowy,zrób badania zobacz jak cholesterol itd bo pewnie jest [...]
Ja mam rozpisany dokladnie taki cykl jak poprzednik,tylko na pierwsze 4 tygodnie dorzucam metke(100 tabletek)i na tygodnie 8-12 mam jeszcze stanabol 100(100 tabletek/5mg),stanabol specjalnie chce brac 2 tygodnei dluzej niz pozostale srodki,zeby dzialanie ustalo mniej wiecej w tym samym okresie,co o tym sadzicie?
SFD Econo wg mnie nie oplaca się brac. Ma 70% bialka, przy 80% w Plusie co daje roznice rzedu ~2zł na opakowaniu. A smak i rozpuszczalność lepsza. Jest sporo tanich wpc na rynku. Duzej roznicy miedzy nimi nie bedzie
jak jesteś po cyklu na kreatynie to siłą rzeczy nie powinno się brać nc co kreatynę zawiera bo jaka to przerwa, natomiast jeśli chodzi o mnie, najlepszy dodatek jaki brałem do kreatyny to właśnie ryboza... i zma... i lecytyna, poza tym wszystkie rzeczy tak samo albo podobnie jak Qazi napisał, choć bcaa może nie są aż takie bezużyteczne na masie [...]
gdzie ja napisalem ze hcg trzeba brac z clomem , hcg wysyla LH i daje sygnal jacom do produkcji testosteronu wiedz nie pisz mi glupot ze nie prawda jest , ze pomaga szybciej wrocic do normy . Mnostwo razy czytalem zeby nie laczyc hcg z sermami , ale luknij sobie cykl np doriana ktory widzialem gdzies tutaj na forum co 6 tyg hcg z clomem , a to [...]
